Aquafitness

Mi az Aquafitness?

Vízben végrehajtott gyakorlatok sorozata, amelyet lehet egy helyben és a vízben haladva folyamatosan végezni.

Az edzéseket kortól és nemtől függetlenül mindenki végezheti.

Kiknek ajánljuk?

Az aquafitnesz a kondicionális, koordinációs képességeket fejleszti, a legtöbb izomcsoportot egyszerre mozgatja meg, rugalmasságot és erőt biztosít a túlterhelés veszélye nélkül.

2014. 08. 19-ig kedden és vasárnap 17 órakor ajándék aquafitnes van a strandon.


Utolsó módosítás: 2014-08-13